training

training

〈tréiniṅ〉 s. ingl. [der. di (to) train «esercitare, allenare»; v. trainer] (pl. trainings 〈tréiniṅ∫〉), usato in ital. al masch. – Periodo di addestramento professionale, tecnico, o di allenamento sportivo o ginnico in genere: l’azienda ha organizzato un t. per i suoi direttori commerciali; la squadra è in ritiro per un t. di una settimana. In partic., t. (o allenamento) autogeno, metodo psicoterapico tendente a migliorare l’equilibrio dell’organismo e della psiche con tecniche di autosuggestione e di yoga, mediante una serie di esercizî che determinano un completo rilassamento muscolare, utile sia come complemento ad altri interventi clinici, sia contro lo stress per sé stesso. Sempre in psicoterapia, t. group 〈... ġrùup〉, gruppo di persone, da sei a dodici, che attraverso riflessioni e discussioni sulle interazioni che si formano tra i partecipanti alla riunione, si prefigge lo scopo di giungere a una migliore comprensione dei rapporti interpersonali, a una maggiore conoscenza di sé, con la guida di un trainer che ha il compito di facilitare la comunicazione tra i presenti.