ginnastica
Alessandra Lombardi
Sviluppare i muscoli e dare robustezza e agilità al corpo
Il termine ginnastica indica genericamente l'attività che, mediante un piano ordinato di esercizi fisici, sviluppa [...] e trave).
Gli esercizi si possono distinguere in due gruppi principali: di forza e dinamici. Negli esercizi di forza, il ginnasta deve mantenere il corpo in una determinata posizione per qualche secondo; normalmente si tratta di posizioni in cui la ...
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Atletica - Le specialità: i salti
Giorgio Reineri
I salti
Il salto in alto maschile
Questa disciplina, certamente conosciuta e praticata nella Grecia antica, non faceva tuttavia parte di alcun programma [...] , con 4,05 m, nel corso di un meeting a Nanchino. La Cina, che poteva disporre per lunga tradizione di ginnaste, fu rapida nel riconvertire al salto con l'asta alcune di queste atlete. L'esercizio, specie nella prima interpretazione femminile, si ...
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ginnasta
s. m. e f. [dal gr. γυμναστής (soltanto con il sign. 2), der. di γυμνάζω; v. ginnasio] (pl. m. -i). – 1. Chi partecipa a competizioni ginniche o si esibisce in pubblico in esercizî ginnastici. 2. Chi, negli antichi ginnasi, era preposto...
ginnastica
ginnàstica s f. [dal lat. (ars) gymnastĭca, gr. γυμναστική (τέχνη); v. ginnastico]. – 1. Attività che tende, mediante una serie ordinata di esercizî, a sviluppare l’apparato muscolare e a dare robustezza e agilità al corpo umano...